• ESTIRANDOSE

    ANDERSON,BOB INTEGRAL Ref. 9788498675948 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos, con más de 100.000 ejemplares vendidos en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el propio autor, Bob Anderson. En él propone ejercicios de estiramientos para to...
    Ancho: 190 cm Largo: 265 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 3-6 dies
    22,00 €
  • Descripció

    • Data d'edició : 26/09/2009
    • Any d'edició : 0
    • Autors : ANDERSON,BOB
    • Traductors : FERNÁNDEZ MARTÍNEZ, BEATRIZ
    • Nº de pàgines : 192
    • Col·lecció : OAGO
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos, con más de 100.000 ejemplares vendidos en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el propio autor, Bob Anderson. En él propone ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo mientras hace comentarios sobre cómo colocar el cuerpo, explicando dónde debe notarse el estiramiento.Ejercicios para todas las edades, para antes y después de la práctica del deporte, para mantenerse flexible y en forma o para realizar en el lugar de trabajo.100 fiable y comprobado. El mejor libro de estiramientos por el autor más aplaudido del mundo.

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